珍珠不仅仅只是美丽的珠宝装饰品，还具有丰富的营养和医疗价值，是一种非常有价值的天然养分补给。
珍珠含有大量的氨基酸、微量元素以及维生素B、D等营养物质，在中医上也被称为“珍珠母”。
氨基酸是构成人体蛋白质的重要成分，而珍珠中含有10余种氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸的含量为丰富。
此外，珍珠中还含有丰富的钙和磷，钙磷比例非常适宜人体吸收，可以有效地为人体提供强健的骨骼和牙齿。
在中医上，珍珠被广泛应用于治疗多种疾病，如脾虚、心悸、失眠等，还可以用来美容养颜、润肤护肤。
首先，珍珠可以调养身体，具有滋补养颜、安神养心、强身固齿的功效。在日常生活中，我们可以将珍珠研磨成粉末，加入牛奶或汤中饮用，以获得更好的养补效果。
此外，珍珠还可以帮助预防和治疗骨质疏松、口臭、牙龈出血等常见疾病，对于女性更是有很好的祛斑美白作用。
选择珍珠时，首先要看它的颜色、光泽、质地、形状和大小等外在因素，一般来说，颜色越深、光泽越好、质地越坚实越好，而形状和大小则因个人喜好而异。
此外，还要注意珍珠的来源和质量，珍珠是一种天然物质，它的质量与其生长环境、养殖方式、生长时间和成长过程等有关。因此，在购买珍珠时，一定要选择正规渠道，确保珍珠的品质和来源。
珍珠对皮肤非常温和，不会对皮肤造成刺激，因此可以放心佩戴。不过，在佩戴珍珠时，还是要注意一些小细节：
1.避免碰撞：珍珠比较脆弱，容易被撞击而破损，因此在佩戴时要避免与其他首饰或硬物碰撞。
2.避免接触化妆品和化学物品：化妆品和化学物品中含有化学物质，会对珍珠产生不良反应，因此在佩戴珍珠时，要避免与这些物品接触。
3.注意保养和清洁：珍珠需要定期清洁和保养，可以使用专用的珍珠清洁液或者纯净水等进行清洁。
戴珍珠不仅可以增加人的美貌、提高自信心，还可以为身体提供多种均衡营养和医疗保健效果，是一种兼具美丽和实用性的天然宝石。
