玉石放身体里放哪个部位好（身心平衡）

古代人相信玉石对健康有益，因此将其放在身体某些部位可以达到治疗作用。现代人也开始了解和接受这种保健方法。

头部

将玉石放在头部或额头附近可以缓解头痛和眩晕的症状。同时，经常进行这样的保健还能改善睡眠质量和增强记忆力。

胸部

在胸口或心脏附近放置玉石可以帮助调节心脏节律和心跳频率。同时，可以缓解心慌，减轻紧张感和压力，使人心情愉悦。

腰部

玉石放在腰部可以缓解腰痛和关节疼痛。此外，它还可以帮助调节身体的能量流动，增强人体免疫系统，缓解压力和疲劳。

手腕

将玉石作为手钏佩戴，可以缓解手关节疼痛和肌肉酸痛。同时，玉石也被认为是一种镇静剂，能够减轻焦虑、压力和负面情绪，有助于身心平衡。

脚踝

玉石放置在脚踝处可以缓解腿部肌肉疼痛和水肿，促进血液循环和淋巴流动。同时，还可以使人感到平静和放松，消除疑虑和紧张感。

腹部

玉石放在腹部可以帮助提高新陈代谢，缓解胃部肌肉疼痛和胃酸倒流的问题。此外，经常进行这样的保健还有助于调节肠道功能并提高消化系统的健康状况。